Pagina's

woensdag 7 mei 2014

Ken uzelf

Hoe weet je of je de perfecte baan hebt, in de perfecte relatie zit, of dat je je in de juiste omstandigheid bevind waar dan ook?

Het is vrij simpel, stel jezelf de vraag; kost het mij energie, of levert het mij energie op? Natuurlijk kan het ook beiden zijn, maar zodra het je meer energie kost dan het je oplevert, dan doe je iets verkeerd.

Dit geld eigenlijk voor alles. Hoe je over jezelf denkt, hoe je over andere mensen en situaties in het leven denkt. Blijf je vast houden aan negatieve gedachten, dan zul je merken dat je jezelf in een neerwaartse spiraal brengt. Het zijn je eigen gedachten die je energie geven of je energie kosten. Iedereen creëert zijn of haar eigen werkelijk aan de hand van zijn of haar gedachten. We hebben soms het gevoel dat alles ons zomaar overkomt, maar dit komt puur uit een gebrek aan een zelfbewustzijn.

Natuurlijk hebben we niet altijd de controle over alle omstandigheden, maar we hebben wel de controle over de manier waarop we met situaties omgaan. Het is belangrijk te beseffen dat we allemaal zelf verantwoordelijk zijn voor onze eigen interne condities. Duik daarom niet in de slachtofferrol in de hoop dat iemand je eruit komt redden, maar besef dat jij de enige persoon bent die dit kan doen.

Ik zag gisteren heel toevallig een uitzending op EenVandaag dat we in staat zijn om bewust ons immuunsysteem te beïnvloeden. Een man krijgt een injectie met een virus toegediend waar je goed ziek van wordt, maar weet er voor te zorgen dat zijn lichaam het virus meteen doet afbreken. Daar moet wel een hele training van het sporten in de vrieskou en het nemen van ijsbaden aan vooraf zijn gegaan. Maar ik geloof zelf dat dit met name vanuit het brein komt. Als we onszelf ziek kunnen maken door stress of angst, dan moeten we onszelf ook kunnen genezen. Het is naar mijn idee puur een mind-set. Ja, ik geloof dat ons gedachten zo sterk kunnen zijn, dat we onszelf kunnen genezen. We zien dit ook terug bij de placebo, dit gaat dan onbewust, omdat we geloven dat de pil ons beter maakt. Als dit onbewust kan, waarom zou dit dan niet bewust kunnen?

Wees je eigen placebo van geluk. ;)

 EenVandaag - Immuunsysteem bewust te beïnvloeden